アサーションしましょう！

 

今日もいい1日です。よきよき。ご機嫌です。

 

アサーションって知っていますか？

よりよく生きるために、やっているひとは自然とできている、人との付き合い方です。

 

例えば、人気店の行列に並んでいて、割り込まれた場合を考えてみてください。

対応としては３つあります。

 

• アグレッシブ対応

「おい、割り込むな！」とジャイアン的に言う。

• ノンアサーティブ対応

自分が我慢すればいいんだ、とウジウジした後、

ドラえもんに泣きつく、のび太的対応。

• アサーティブ対応

「ちょっとすみません。あなた割り込む形になっちゃってる。私たちも割り込まれてかなしいの。だから、後ろに並んでくださらない？お願いね」としずかちゃん的対応。

 

 

つまり、アサーティブ対応とは相手の気持ちも自分の気持ちも大切に尊重するやり方。

お互いに納得、お互いに満足するやり方ってことです。

 

むつかしいですね。

 

でも、あなたの周りにもいますよ、しずかちゃん的人はいます。

その人をみていると上手な生き方をしています。見習いたいですよね。