こころのメタボ

今日もいい一日です。

「こころのメタボ」とは

メ：めんどくさい

タ：ため息ばかり

ボ：ボーっとして無気力

だそうです。

そうならないように、

「こころのABC活動」を進めています。

A:アクト               活動する

B:ビロング          所属する

C:チャレンジ　      挑戦する

という推奨活動を勉強しました。ありがとうございました。

（参考：早稲田大学人間科学学術院 竹中教授）