チータ！の幸せ　

チータも歌っている。「幸せは歩いてこない。だから歩いて行くんだね。」

よく生きるには規則正しい生活がいいですよ。規則正しい生活するにはよく眠れるのが一番、良く寝るには頭でなく体を使わないと眠れません。７０００歩以上歩くとよく眠れるそうです。だから、運動不足の人は７０００歩くらい歩くとよく眠れますよ。やっぱり歩くことは良いことのようです。

一日一歩、三日で三歩、三歩すすんで二歩下がる。

ってチータが歌うくらい、そんな感じでいきましょう！