素直になりたい

 

今日もいい一日です。よきよき。ご機嫌です

 

もともと自分は偏屈者で、素直でなくって、自信がなくって、自分を卑下してしまう大したことはない人物だと思っています。

 

でも、そんな私に直接、私にダイレクトに忠告してくれる人は本当に大事にしたいです。

そんな他人のアドバイスだけは素直に聞く耳をいつまでも持ちたいと思っています。相手が真剣だからこそダイレクトに言ってくれていると確信するからです。

素直になりたいです。

 

 

ある先輩がいうことには

「頼まれごとをされたなら、なんでもやってみることだ」とおっしゃいました。

理由を聞くと、単純明快。

「バカには頼まない。能力のない人には最初から頼まない。頭にも浮かばない」と。

 

 

ん～。だから、頼まれごとはすぐやるようにはしていますが・・・。

「頼まれたなら、チャンスだ」ともおっしゃっていました。

 

 

 

【インポスター症候群】

とは、自己評価が低く、他人と比較して自分を卑下してしまう。チャレンジしない風潮で、完璧主義で、心配性。失敗を恐れる。

女性に多いそうですが、皆様の近くにも思い当たる女性がいるかもしれません。彼女は優秀ですが、なかなか自信がもてないでいるそうですよ。

ネット社会だから増えているようです。SNSとはズバリ自分と他人の比較ツールそのものですから。

完璧主義をやめ、他者との比較をやめ、自己肯定感を高めつつ、「まあ、いいか」「妥当だよね」

「いまここ」「マインドフルネス」瞑想なんかがいいようです。

（専門家でないので、詳細は心療内科さんへどうぞ）