暑熱順化

（しょねつじゅんか）

今日もいい1日です。暑いですね。

あんまり暑いのでとうとうクーラーを使ってしまいました。

しかし、夏バテに気を付けなければいけません。

夏バテ対策には暑熱順化というものがあります。

時間をかけて工夫して、熱に耐えられるように体を鍛えるやり方です。

ネットかなんかで調べてみてくださいね。

お大事に。