内観療法っていいですよ

今日もいい一日です。

内観療法って知っていますか？

内観療法はある対象を心にうかべて

「してもらったこと」

「して返したこと」

「迷惑をかけたこと」

とじっくり考えながら自分と向き合う、

一種の心理療法です。

昨年、一人内観療法をやってきてもらった方がいます。

（内観研修所へ行って来てもらいました。）

医者なので簡単に薬を処方できるのですが、なんとか子供なので薬を処方せずに、治したい、というか、薬を使わずに、上手くいけばいいなと最近強く考えています。