カタルシス　たっぷり泣かないといけません。

辛い時、切ない時、悔しい時、悲しい時はたっぷりと涙を流さないといけません。

涙を流さないと立ち上がれません。転んで立ちあがる時に人間の真価が問われます。

泣けない環境で育ってきたかも知れません。泣かない教育を受けてきたかも知れません。

たっぷり泣けるといいですね。