休みの日はプールで泳いでいます。

体力をつけるために。1000mは泳ぐようにしています。黙々とクロールです。手足をバタバタとカッコ悪いですが、左右交互刺激で瞑想しながら1000ほど、泳ぐとEMDR効果が現れます。

昔は佐渡トライアスロンに出ていたことはありますが、今は体力の維持だけで精一杯です。学力も維持しなければいけません。朝早くおきて勉強しています。

受験生の息子には勉強時間だけでも負けたくありません。

受験生の息子は夜遅くまで勉強しています。自分は朝早く起きて勉強しています。なので、「おはよう」と言うと「おやすみ」とかえってきます。