阿留辺畿夜宇和

今日もいい一日です。よきよき。ご機嫌です。

阿留辺畿夜宇和

明恵上人

「あるべきようは」

と読むそうです。

あるがまま、の森田療法ともちょっと違うようです。

（森田療法のなんたるかを知らないので、誤解釈ならすみません）

明恵上人の説いた、阿留辺畿夜宇和

とは、「あるべきようにあれ！」

あるべきようによく考えて、どのようにあるべきなのかを考えて行動しなさい、

ってことかなあ？

むつかしいですね。