心身症は誰でもかかる

今日もいい一日です。よきよき。ご機嫌です。

メンタル不調という意味においては、

心身症は誰でもかかります。

薬物療法よりも、カウンセリングよりも、もっとも大切なのは

心と体の休養です。

カウンセリングは頓服ではありません。

規則正しい日々の日常が大切です。