幸福の公式

 

今日もいい一日です。よきよき。ご機嫌です。

 

ポジティブ心理学の「幸福の公式」をご紹介します。

 

Happiness　formula

 

H＝S＋C＋V

 

だそうです。

 

Hはハピネス、幸福。

Sはセットポイント；「物の考え方」「物のとらえ方」

Cはcircumstances 環境；「運・不運」

Vはvoluntary actions, 自発的行動です。つまり、「自分で選択決断し行動した活動」

です。

影響を与える割合はそれぞれ、４０％、１０％、５０％です。

 

つまり、運不運はたかが、１０％です。

「物を前向きにとらえ、規則正しい生活をして、自己決断し、行動すれば」

９０％はハピネスになれる。

ってことです。

 

でしょ。