DHA　EPA

今日もいい1日です。

自分の体調なんだけど中性脂肪が高いので

DHA　EPAを飲み始めました。

いや、食品だから食べています。

ドコサヘキサエン酸とエイコサペンタエン酸

青魚の油脂で体にいいそうです。

ほんとかな。

なにか効果があったらおしらせしますね。

ただ、魚食べればいいような気がしますが・・・。