2019/03/06	ブロッコリーはビタミン豊富 ブロッコリーはビタミン豊富　数分塩水につけてからゆでると汚れがとれて栄養素も逃げないそうです。 「ビタミン豊富だからたべてね」と昔、母によく言われました。が、 「ビタミン何？」と聞き返すとたいてい母は、 「・・・・。」と …[続きを読む] more
2019/03/05	タバコのにおい タバコのにおい 残念ながら、たばこの好きな人が生きにくくなってきました。タバコは発がん性物質であることは明らかです。嗜好品ですが、肺がんや上咽頭癌など気道系の発がんの一因でもあります。また、慢性肺疾患になります。喘鳴や長 …[続きを読む] more
2019/03/04	明日葉（あしたば）寿司っておいしいですよ。 　明日葉（あしたば）寿司っておいしいですよ。 東京都に属する伊豆七島（大島、利島、新島、神津島、三宅島、御蔵島、八丈島）に昔、何度も診療のお手伝いにいきました。島とつくものなんでも好きで、島焼酎とか島醤油とか、島ラーメン …[続きを読む] more
2019/03/03	オリオン座大星雲（Ｍ４２） オリオン座大星雲（Ｍ４２）   星がきれいですね 昨日の夜は雲がなく綺麗な夜空でした。オレンジ色の三日月がきれいでした。大きく見えました。星もたくさん見えました。高校生の時に視力が落ちてから、ずっとメガネで、肉 …[続きを読む] more
2019/03/02	「自信がない」という君へ 「自信がない」という君へ 君は「自信がない」というが、自信なんか有ろうが無かろうが、関係ない。極論を言ってしまえば、自信のある人なんかいない。 自信なんかなくったって、鳥は空をとべる。 魚は泳げる。おぼれる魚はいないさ。 …[続きを読む] more