2024/03/05	親の期待になんか、応えなくていいんだよ！       親の期待になんか、応えなくていいんだよ！     今日もいい一日です。よきよき。ご機嫌です。   ３月は卒業のシーズンです。 長く住み慣れた家を出て、遠くで頑張る子供たちへ …[続きを読む] more
2024/03/04	幸福の公式       幸福の公式   今日もいい一日です。よきよき。ご機嫌です。   ポジティブ心理学の「幸福の公式」をご紹介します。   Happiness　formula   H＝S＋C …[続きを読む] more
2024/03/03	ナショナルミニマム   ナショナルミニマム   今日もいい一日です。よきよき。ご機嫌です。   ナショナルミニマムという概念を知っていますか？ 「ゆりかごから墓場まで」で有名なイギリス発祥の概念で、ウェッブ夫妻 …[続きを読む] more
2024/03/02	ゴミを拾う     ゴミを拾う     今日もいい一日です。よきよき。ご機嫌です。   同郷で保育園、小学校、中学校と同級生の幼なじみ、佐藤君のことなんだけど、 彼は出勤、帰宅途中にゴミを拾います。頻繁 …[続きを読む] more
2024/03/01	幸せは生もの     幸せは生もの   今日もいい一日です。よきよき。ご機嫌です。   精神科の先生は「今、ここ」を大事にしてね。 といいます。 そのとおり、now and here.   付け足すものな …[続きを読む] more