歯は大事です。

今日もいい一日です。

私は歯が悪いので困っています。

でも歯医者が怖いので、あんまり行きません。

ほとんど行きません。

だから、ダメなんだとわかっているのに・・・。

定期的に歯科検診って大事だよ、とわかっているのに・・・。

先日、一年ぶりくらいに歯医者に行きました。

またまた、歯科の先生から教育（説教）をうけました。

「先生に言うのは釈迦に説法ですが、・・・うんぬんうんぬん。」と・・・。

　歯に悪いのは炎症と力

だそうです。

慢性炎症は悪いもの。そして、固いものを噛むのが悪いそうです。

固いものといってもお煎餅よりもイカとタコなどがよくないようです。お煎餅はカリッと割れてしまえば、大したことないが、イカタコは強くかみつぶし、すりつぶす、からだそうです。

勉強になりますよね。